我が国の高血圧者数は、約4,300万人と推定されています。高血圧治療には、まず患者さんの生活習慣の指導を行うこと、なかでも食塩摂取量が多い日本人にとって、「減塩」はとても重要となります。

食塩の摂り過ぎは、高血圧だけでなく脳卒中、心臓病、腎臓病の要因となり、胃がんや骨粗鬆症、尿路結石などのリスクとなることがわかっています。しかし、自分がどれくらいの食塩を摂取しているのか、実際の摂取量を把握することはとても困難です。

そこで、「あなたの塩分チェックシート」を作成しました。

「あなたの塩分チェックシート」について

各項目のあてはまる点数にチェックして、合計点を計算し食塩摂取状況を把握しましょう。

塩分チェックシートの使用を希望される場合は、申込用紙にご記入の上、送信をお願いいたします。こちらよりチェックシートをPDFでお送りいたします。

※無料で使用いただけますが、この結果を用いて、学会や論文等でご発表される際には、ご一報をお願いします。

参考文献

  1. 血圧 20:1239-1243,2013. 土橋卓也ほか
  2. Hypertens Res 39:879-885,2016.Yasutake K,et al.

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申込用紙の項目をご記入いただき、
Faxまたはメール(添付)にてご送信をお願いします。

担当 

社会医療法人製鉄記念八幡病院  総務部 総務・人事課 (担当・有田)
TEL093-672-3176
FAX093-671-9605
Mailarita.ma@ns.yawata-mhp.or.jp